Notas detalladas sobre guía cetogénica
1. Educarse sobre la dieta keto: Aprende sobre los conceptos básicos de la dieta, como el funcionamiento de la cetosis, qué alimentos debes evitar y cuáles son permitidos. contiguo al menú keto que os hemos recomendado, podemos ver Encima otras propuestas a través de sencillas recetas. Modificar su dieta y practicar el ayuno intermitente pue